일상(감사, 행복)20 니부어의 평온을 비는 기도 "바꿀 수 없는 것을 받아들이는 평온함과바꿀 수 있는 것을 변화시킬 수 있는 용기를 주시고, 이 둘을 분별하는 지혜를 허락하소서." 라인홀트 니부어의'평온을 비는 기도(Serenity Prayer)'의 내용이다. 갖고 싶은 인생의 태도다. 일어나지 않은 일에 걱정도 많이 해봤고결과를 기다리며 불안에 놓여있기도 했다. 인생에 걱정과 불안은 전혀 도움이 되지 않았다. 나의 소중한 시간과 감정만 낭비시킬 뿐이다. 좋아하는 사람에게 카톡을 할 떄시험의 결과를 기다릴 때면접의 결과를 기다릴 때승진의 결과를 기다릴 때이때마다 어떻게 하면차분하게 상황을기다릴 수 있을까그리고 이미 결과가 결정되어 결과를 바꿀 수 없을 때,어떻게 상황을 평온하게 받아들일 수 있을까 바꿀 수 있는 것에 초점을 맞춰야 한다. 그런데.. 2025. 1. 17. 뜻밖의 찬물 샤워(찬물샤워의 효과, 찬물샤워의 효능) 어제 집에 따뜻한 물이 안 나왔다. 기온이 갑작스럽게영하 10도 이하로 떨어져서 그런지 수도꼭지를최대한 왼쪽으로 돌려도미지근한 물 조차 나오지 않았다. 운동을 하고 왔기에 씻고 싶었다. 안 씻기에는 뭔가 찝찝했다.찬물로라도 씻어야겠다 생각했다. 긍정적으로 생각한 것 같다. 찬물 샤워가 몸에 좋고 정신 건강에 좋다는 얘기를 많이 들어서 오히려 잘 됐다는 생각을 했다. 평소에도 종종 찬물샤워를 한다. 하지만, 이 정도의 온도로는 안 한다. 진짜 거짓말 안치고 얼음물을몸에 붓는 느낌이었다.차가운 정도를 버틸 수 있는 능력이성장할 것이라 생각한 것이 나에게 용기를 주었다. 물이 너무 차가워죽을 수도 있단 생각을 했다. 그래서 상체부터 물을 묻혔다.어디서 본 건 있는 것이다. 신음소리가 반사적으로 나왔.. 2025. 1. 9. [청계산] 20대 산악회 3번째 이야기, 서울 산 청계산 등산 '함께가용 올라가용' 친구들끼리 만든 등산모임이다. 용용선생에서 시작되었기 때문에이름이 이렇다.이 모임 벌써 세 번째 산을 갔다. 이번엔 청계산이다. 항상 차로 픽업을 갔는데오늘은 청계산 입구역에서 만났다.처음 대중교통을 타고 출발지에 모인 것이다.차가 없으니 너무 편했다. 주차할 걱정을 안해도 되며, 이동할 때에도 서울바닥에선 대중교통이 역시 빠르다. 모인 시간은 10시 50분지각을 방지하기 위해 지각자 '밥사기'를 제안했다.내기를 거니,지각쟁이인 우리는 아무도 지각하지 않았다. 친구들은 심지어 10분 미리 도착해 있었다.처음부터 크게 웃고 시작했다. 평소 잘 있지 않은 일이었고우리는 이 시스템을 계속도입할 거다ㅎㅎ 완전체로 모인 것이 처음이다. 사는 게 바쁘다 보니 한 명이 계속 빠졌는데, 오늘은.. 2025. 1. 8. 연말에 좋아하는 순간 연말에 내가 좋아하는 장면이 있다. 가족과 함께 교회에 갈 때다. 상황을 좀 더 구체적으로 들어가 보자. 교회에서 서로를 위해 기도해주는 순간이다. 엄마는 내 머리위에 손을 얹는다. 그리고 나를 위해 소리 내어 기도한다. 진심을 느낄 수 있는 순간이다. 자녀인 나에게 어떠한 마음을 가지고 있는지알 수 있으며, 사랑을 느낄 수 있는 순간이다. 살면서 가족에게얼마나 진심을 표현하는가. 말로는 진심을 표현하기 어려워 사용하는 방법이 편지이다. 이것도 일년에 한 번 쓸까 말 까다. 근데 연말 12월 31일에 우리는교회에서 매일 서로에게진심을 표현하는 기회를 가진다.다른 사람들이 다하고 있는데우리 가족만 안하면 그것 또한 이상해 보인다.자리와 환경 때문에어쩔 수 없이 하는 것도 있겠지만그건 중요하지 않다. .. 2025. 1. 8. [워커힐 명월관] 서울 갈비 맛집 비스타 워커힐 명월관 후기(찐리뷰 글에서 고기냄새남...) 예약명원관은 한우 숯불구이 전문점입니다. 연말을 맞아, 워커힐 명월관을 예약하고 방문했습니다. 예약은 네이버 예약으로 했습니다.한우전문점인데...저는 조금 가격이 싼 미국산 갈비 코스로 예약했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ가격은 약 10~11만원 ㅎㅎㅎ(1인당)한우코스는 조금 더 나가요. 약 12~16정도(?) 평점네이버 평점은 4.55 카카오 평점은 3.8이었습니다. 저는 주로 카카오 평점을 믿는 편입니다. 카카오에서 낮은 평점을 받은 이유가 뭘까요? 비싼 가격대 때문이었습니다.죽, 샐러드, 육회, 메인디쉬, 식사(냉면, 밥), 과일, 차이런 순서로 코스 요리가 나오는데요 인당 가격이 12만원 ~ 16만원 정도로 형성되어 있어요 고기 180~200g만 주고 이 정도 받으니 몇몇 사람들이 화가 났나 봅.. 2025. 1. 2. 책을 고르는 방법, 진짜 좋은 책 고르는 꿀팁 요새는 대부분 책을 온라인으로 시킨다. 오늘 시키면 내일 오기 때문에 크게 불편함도 없다. 직접 서점에 가서 책을 찾을 필요가 없다. 나도 온라인으로 책을 주로 시킨다. 그런데 오프라인 서점에도 자주 간다. 강남역에서 약속이 있는데 조금 일찍 도착해 약간 시간이 비거나약속이 끝난 후 시간이 조금 있을 때강남역 교보문고에 간다. 동네에 아크앤북스 서점에도 종종 간다. 아크앤북스는 '롯데몰' 안에 있다. 롯데몰에 쇼핑을 하거나식사를 하러 갈 때이 오프라인 서점에 들러 책을 본다. 희한하게 구경만해야지라는 생각으로 가는데책을 구입하게 된다. 온라인 서점과 오프라인 서점의 차이는 무엇일까? 경험적으로 오프라인 서점에서 우연찮게 만난 좋은 책들이 굉장히 많다. 오프라인 서점에 가, 천천히 둘러보면 '어.. 2024. 12. 13. 이전 1 2 3 4 다음
