겨울2 뜻밖의 찬물 샤워(찬물샤워의 효과, 찬물샤워의 효능) 어제 집에 따뜻한 물이 안 나왔다. 기온이 갑작스럽게영하 10도 이하로 떨어져서 그런지 수도꼭지를최대한 왼쪽으로 돌려도미지근한 물 조차 나오지 않았다. 운동을 하고 왔기에 씻고 싶었다. 안 씻기에는 뭔가 찝찝했다.찬물로라도 씻어야겠다 생각했다. 긍정적으로 생각한 것 같다. 찬물 샤워가 몸에 좋고 정신 건강에 좋다는 얘기를 많이 들어서 오히려 잘 됐다는 생각을 했다. 평소에도 종종 찬물샤워를 한다. 하지만, 이 정도의 온도로는 안 한다. 진짜 거짓말 안치고 얼음물을몸에 붓는 느낌이었다.차가운 정도를 버틸 수 있는 능력이성장할 것이라 생각한 것이 나에게 용기를 주었다. 물이 너무 차가워죽을 수도 있단 생각을 했다. 그래서 상체부터 물을 묻혔다.어디서 본 건 있는 것이다. 신음소리가 반사적으로 나왔.. 2025. 1. 9. [쇼핑] 성수 EQL을 가다, 랩(RAB) 마이크로라이트 알파인 성수 EQL은 성수역에서 약 5~10분 거리에 있는 편집숍입니다. 저는 RAP 패딩을 착용하기 위해서며칠 전 성수 EQL에 갔어요 ㅎㅎ RAP은 등산용 의류 및 장비를 만드는 영국 브랜드입니다. 평소에 사이즈가 핏에 엄청난 영향을 끼친다고 생각해안 입어보고 RAP을 살 수 없었어요. DP 되어있는 것은 주로 스몰사이즈 였어요.직원에게 사이즈를 문의하면필요한 사이즈를 가져다주셔요. 원하는 사이즈 말씀하시고, 꼭 실착 해보는 거 추천드려요. 평소에 저는 95 사이즈를 입는 남자입니다. 미국 사이즈는 주로 SMALL을 선택해요 ㅎㅎ약간 딱 붙는 머슬핏을 좋아하기 때문이죠 ㅎㅎ그런데, RAP 패딩 US small 사이즈는배 쪽과 어깨라인이 너무 타이트한 느낌이었어요. 그래서 M 사이즈를 입어보니, 생각보다 팔.. 2024. 11. 27. 이전 1 다음
